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10 Beneficios De Beber Vino En Verano

10 beneficios de beber vino en verano

A lo largo de la historia esta bebida ha sido considerada, un alimento, una fuente de placer y también un remedio medicinal… ¿Sabes los beneficios que puede producir en tu organismo una copa vino?

Aunque parezca que llevemos con el verano instalado dos o tres meses en nuestro país, lo cierto es que no comenzó de manera oficial hasta hace una semana. La época estival, un poco adelantada este año, es tiempo de reuniones de amigos, mar, piscina, barbacoas y conversaciones nocturnas acompañadas de una buena botella de vino. Toma nota de los beneficios que el consumo de vino puede tener estos días para tu organismo:

  • Rejuvenece y regenera la piel, algo a tener en cuenta si abusas del sol en estas fechas.
  • Es una buena fuente de minerales y oligoelementos imprescindibles para nuestro organismo.
  • Los taninos mejoran la circulación sanguínea luchando contra la hinchazón de brazos y piernas provocados por el calor.
  • Ayuda a mantener la temperatura corporal correcta y es energético.
  • Facilita la digestión de las grasas ingeridas y ayuda a controlar el colesterol.
  • Moviliza la grasa del cuerpo y e impide que se acumule de nuevo. Un excelente aliado para la “operación bikini”.

 

10 beneficios de beber vino en verano finca

 

  • Su acción histamínica ayuda a sobrellevar mejor las alergias primaverales a quienes las sufren.
  • Es tranquilizante, sedante, anestésico y diurético, además de un gran aliado para mantener nuestra salud cardiovascular.
  • Aumenta las defensas inmunitarias de nuestro organismo y de este modo reduce el riesgo de que una enfermedad nos arruine las vacaciones.
  • El vino ayuda al cerebro a liberar endorfinas, hormonas que aumentarán la sensación de bienestar en estos días de buen tiempo y planes con amigos.

Por último cabe destacar que contra los efectos negativos, por su contenido en alcohol, nada mejor que la moderación. Un consumo de vino moderado de una o dos copas de vino al día acompañado de una buena dieta mediterránea son el tamdem ideal para una salud de hierro este verano.

¿Conoces algún otro efecto beneficioso del vino? ¡Cuéntanoslo en un comentario!
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